玉米须桑叶泡水喝有助于利尿消肿、调节血糖、降血压、改善血脂代谢。玉米须与桑叶的组合可发挥协同作用，适合轻度水肿及代谢异常人群辅助调理。
1、利尿消肿玉米须含钾盐和皂苷类物质，能促进钠离子排出，减轻组织水肿，对生理性水钠潴留或轻度肾炎引起的水肿有帮助。
2、调节血糖桑叶中的生物碱和桑叶多糖可抑制糖苷酶活性，延缓肠道葡萄糖吸收，辅助改善餐后血糖，适合糖尿病前期人群。
3、降血压玉米须黄酮与桑叶槲皮素协同作用，通过扩张外周血管降低血压，对原发性高血压初期有辅助调节效果。
4、改善血脂桑叶多酚类物质能抑制胆固醇合成酶活性，配合玉米须的膳食纤维吸附胆汁酸，共同调节低密度脂蛋白水平。
饮用时建议每日1-2次，连续不超过2周，脾胃虚寒者慎用。出现明显不适或慢性病患者需在医师指导下使用。
