髌骨软化症可以通过保守治疗或手术干预改善症状，治疗方法主要有物理治疗、药物治疗、支具固定、关节镜手术。
1、物理治疗
通过股四头肌力量训练、超声波治疗改善髌股关节对位，减轻软骨磨损。
2、药物治疗
遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊促进软骨修复，塞来昔布胶囊缓解疼痛。
3、支具固定
佩戴髌骨稳定支具限制异常滑动，适用于轻度力线异常患者。
4、关节镜手术
对严重软骨缺损者进行微创清理或软骨移植，术后需配合康复训练。
日常应避免爬楼梯、深蹲等加重膝关节负荷的动作，肥胖患者需控制体重减轻关节压力。
