大腿后侧疼痛可能由肌肉拉伤、坐骨神经受压、腰椎间盘突出、腘绳肌肌腱炎等原因引起，可通过休息理疗、药物缓解、康复训练、手术干预等方式治疗。
运动过度或姿势不当可能导致腘绳肌群拉伤，表现为局部肿胀压痛。急性期需冰敷制动，慢性期可热敷配合双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴剂等外用药物。
梨状肌综合征或腰椎问题可能压迫坐骨神经，引发放射性疼痛。可服用甲钴胺片、维生素B1片营养神经，严重时需行神经阻滞治疗。
L4-L5椎间盘突出可能刺激神经根，导致大腿后侧牵涉痛。可短期使用塞来昔布胶囊缓解炎症，配合牵引治疗改善神经压迫症状。
重复性运动易引发肌腱止点炎症，伴随活动时刺痛感。建议减少跑跳动作，使用洛索洛芬钠片消炎，局部注射糖皮质激素可能有效。
日常应避免久坐及突然剧烈运动，疼痛持续超过一周或出现下肢麻木需及时就诊骨科或康复科，必要时进行肌电图或MRI检查明确病因。
