怀孕初期夜间呕吐可能由激素水平波动、胃肠功能减弱、心理压力、妊娠剧吐等原因引起，可通过调整饮食、分散注意力、药物治疗等方式缓解。
人绒毛膜促性腺激素水平升高直接刺激呕吐中枢，建议选择苏打饼干等碱性食物中和胃酸，必要时遵医嘱使用维生素B6缓解症状。
孕激素导致胃肠蠕动减慢，晚餐进食油腻食物易引发呕吐。家长需准备小米粥等易消化食物，分多次少量进食减轻负担。
夜间独处时焦虑情绪加重孕吐反应，建议家长陪同散步转移注意力，避免睡前观看刺激性内容。
可能与胎盘激素异常分泌有关，常伴脱水或酮症，需静脉补液治疗并遵医嘱使用甲氧氯普胺、昂丹司琼等止吐药物。
保持卧室空气流通，晨起后先吃干粮再活动，若呕吐物带血或体重下降超过5％需立即就医。
