复禾问答
减肥方法
看病助手
首页
症状
疾病
问答
医院
医生
挂号
资讯
资讯
育儿
减肥
美容
整形
心理
中医
体检
保健
脸上肉多如何才能减掉
2人回复
问题描述
我身上不胖,但是脸上肉特别多,请问怎么样才可以把脸上的肉减掉,急,急,急。非常感谢!
医生回答专区
占思乔
技师
宁波市第二医院
立即预约
多做一些脸部的运动吧,每天对着镜子做一些脸部肌肉的脸型,比如做一些“啊、哦、呜、哟”的表情,尽量做到夸张,可以调动到脸部所有的肌肉一定要少咀嚼坚硬的食物,以免两侧咀嚼肌过度发达
孙铁辉
住院医师
张家口第五医院
立即预约
没有好的办法,主要就是控制饮食和运动,如果整形手术,但是风险很大。晚餐少吃一点,其次适量运动,做一些有氧运动,爬山,瑜伽,游泳等。
医生推荐
相似问题
推荐
小腿肌肉应该怎么减掉
减少小腿肌肉可通过调整运动方式、控制饮食、物理放松、局部塑形等方法实现,需结合个体肌肉类型针对性干预。 1、调整运动 避免爆发性跳跃或负重训练...
如何减掉小肚子
产后怎么减掉肚子上的脂肪
男人的大肚子要怎么样才能减掉
产后如何减肚子上肉
减掉大肚子最快方法
科普推荐
疾病知识
健康养生
肝火和胃火大怎么办
2026-01-15
痔疮膏怎么使用
2026-01-10
骨折多久能恢复正常
2025-12-16
黄体功能不全吃什么食物
2025-12-16
你以为是痔疮的“肉揪揪”,其实可能是这种病在警告!
2025-11-28
查看更多科普
中老年人如何预防白发增多的方法
2026-01-20
吸烟影响男性生殖系统吗
2026-01-20
产后怎么减肥?这几招你一定要知道
2020-12-03
蒲公英泡水喝治咽炎吗
2026-01-20
宝宝鸡胸矫正需要补钙吗?
2026-01-20
查看更多科普
医院推荐
更多
01
怎么治睾丸坏死效果最好
02
药物难治性癫痫的治疗方法
03
怀孕期间血压低有影响吗
04
腰椎管狭窄吃什么
05
肠胃炎禁忌吃什么
06
糖尿病是怎么形成的
07
良性直肠肿瘤可以治疗吗
08
银屑病全身有皮损怎么治疗
09
放射性甲状腺炎治疗方法有哪些
10
宫颈息肉怎么保养呢
11
外阴白斑一般怎么治疗
12
肚脐流水有臭味怎么回事
13
怎么样被判定为过敏性皮炎
14
患上乳腺疾病最好的治疗方法
15
如何防止银屑病复发
行业资讯
医生揭秘:中老年身上的怪味,竟是这3样东西在作祟!
震惊!全球长寿老人都在做的3种运动,你做了几个?
惊!体检查出肾结石?这样做让结石乖乖离开你的身体
心梗不是突然来的!警惕身体3个求助声,现在知道还不晚
肾结石患者的福音:不用开刀,两个妙招让结石自己跑出来
热门标签
汞中毒
睑外翻
病毒性肠炎
肝肺综合征
皮肤蝇蛆病
脐尿管囊肿
急性颌下腺炎
疱疹性咽峡炎
视网膜静脉阻塞
上皮样血管内皮瘤