脑梗塞饮食注意有哪些

Question

脑梗塞饮食注意有哪些

Answer 1

脑梗塞患者饮食需注意低盐低脂、均衡营养、控制血糖及充足水分摄入，可适量吃深海鱼、燕麦、西蓝花、黑木耳等食物，也可遵医嘱使用阿托伐他汀、阿司匹林、氯吡格雷等药物。

一、食物

1. 深海鱼

富含欧米伽3脂肪酸，有助于降低血液黏稠度，每周建议食用2-3次。

2. 燕麦

含可溶性膳食纤维，帮助调节血脂，可作为早餐主食替代精制米面。

3. 西蓝花

含硫化物和维生素K，有助于血管弹性维护，建议焯水后凉拌或清炒。

4. 黑木耳

含木耳多糖和胶质，辅助降低血小板聚集，泡发后炖煮食用更易消化。

二、药物

1. 阿托伐他汀

调节血脂药物，通过抑制胆固醇合成改善动脉硬化，需定期监测肝功能。

2. 阿司匹林

抗血小板聚集药物，降低血栓形成风险，注意观察消化道不良反应。

3. 氯吡格雷

P2Y12受体拮抗剂，联合阿司匹林用于支架术后患者，避免与奥美拉唑同服。

日常需保持规律进餐习惯，避免暴饮暴食，烹饪方式以蒸煮炖为主，同时配合适度康复运动促进血液循环。