宝宝通常在4-6个月龄时可以开始尝试水果泥，具体时间需根据个体发育情况、消化能力及辅食添加信号综合判断。
1、月龄条件足月健康婴儿最早可在4月龄尝试水果泥，早产儿需按矫正月龄计算。家长需观察宝宝能稳定抬头、对食物感兴趣等辅食添加信号。
2、消化能力宝宝需具备吞咽糊状食物的能力，舌推反射消失。家长需从单一水果开始，首次选择苹果泥等低敏食物，观察3天无过敏再添加新品种。
3、添加顺序建议先添加蔬菜泥再引入水果泥，避免宝宝因偏好甜味拒食蔬菜。家长需将水果蒸煮后研磨成细腻泥状，初期每日1-2茶匙为宜。
4、注意事项避免芒果、菠萝等易致敏水果，1岁前禁食蜂蜜。家长需注意水果泥应现做现吃，不可替代母乳或配方奶作为主食。
添加水果泥后需持续监测排便和皮肤反应，出现腹泻或皮疹应暂停并咨询儿科医生。初期建议选择应季新鲜水果，避免添加糖或调味剂。
