月经量过少可能由内分泌失调、子宫内膜损伤、多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、中医调理、手术干预等方式改善。
长期压力或作息紊乱导致激素分泌异常，表现为经量减少伴周期不规律。建议保持规律作息，可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节激素水平。
多次人工流产或宫腔操作可能导致内膜变薄，经量突然减少且伴有腹痛。需通过超声检查评估内膜厚度，可选用阿司匹林肠溶片、补佳乐、生长激素促进内膜修复。
雄激素过高抑制排卵，表现为月经稀发且量少，伴随痤疮或肥胖。需减重并配合二甲双胍、炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑等药物改善胰岛素抵抗。
甲状腺激素不足影响代谢功能，经量减少同时怕冷乏力。需检测甲状腺功能，常用左甲状腺素钠片、甲状腺片、硒酵母片进行替代治疗。
日常注意保暖避免受凉，适量食用红枣、桂圆、动物肝脏等补铁食物，若持续3个月经周期异常需及时妇科就诊。
