髌骨软化症可通过中药内服、针灸疗法、推拿手法、膏药外敷等中医疗法缓解症状。髌骨软化症通常与膝关节劳损、气血不足、肝肾亏虚、外伤瘀滞等原因有关。
常用补益肝肾、强筋壮骨类中药方剂如独活寄生汤，或使用骨碎补、杜仲等单味药材煎服，需由中医师辨证开具。
选取鹤顶、膝眼等穴位进行针刺或艾灸，有助于改善局部血液循环，减轻疼痛症状，通常需连续治疗多个疗程。
通过揉捏、点按等手法松解膝关节周围软组织，配合屈伸活动改善髌骨轨迹，操作需由专业康复医师进行。
使用活血化瘀类膏药贴敷膝关节，如消痛贴膏，可缓解局部炎症反应，皮肤过敏者应慎用。
治疗期间建议减少爬楼梯、深蹲等加重膝关节负荷的动作，可配合股四头肌等长收缩训练增强膝关节稳定性。
