腰疼是什么原因引起的

Question

腰疼是什么原因引起的

Answer 1

腰疼可能由肌肉劳损、腰椎间盘突出、骨质疏松、强直性脊柱炎等原因引起，通常表现为局部酸痛、活动受限、放射痛或晨僵等症状。

1、肌肉劳损：

长时间保持不良姿势或过度劳累可能导致腰部肌肉劳损，表现为持续性酸痛，可通过热敷、按摩及适当休息缓解。

2、腰椎间盘突出：

椎间盘退变或外力损伤可能引发腰椎间盘突出，常伴随下肢放射痛，需避免负重并遵医嘱使用布洛芬、甲钴胺、塞来昔布等药物。

3、骨质疏松：

钙质流失导致椎体承压能力下降，易引发压缩性疼痛，需补充钙剂和维生素D，必要时使用阿仑膦酸钠等抗骨质疏松药物。

4、强直性脊柱炎：

自身免疫异常可能引发骶髂关节炎症，晨起僵硬明显，需生物制剂如阿达木单抗联合非甾体抗炎药控制进展。

日常注意保持正确坐姿，避免久坐弯腰，适度进行游泳等低冲击运动增强腰背肌力量，疼痛持续或加重应及时就医。