腰酸是什么引起的

Question

腰酸是什么引起的

Answer 1

腰酸可能由肌肉劳损、姿势不良、腰椎退行性变、泌尿系统疾病等原因引起，可通过热敷、理疗、药物镇痛、病因治疗等方式缓解。

1、肌肉劳损：

长时间负重或剧烈运动导致腰部肌肉乳酸堆积，表现为局部酸痛。建议休息配合局部热敷，急性期可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴剂或塞来昔布胶囊缓解症状。

2、姿势不良：

久坐驼背或睡姿不当引发腰部肌肉慢性损伤。需调整坐姿并使用符合人体工学的腰垫，疼痛明显时可短期使用洛索洛芬钠片、依托考昔片或盐酸乙哌立松片。

3、腰椎退行性变：

腰椎间盘突出或骨质增生压迫神经根，常伴下肢放射痛。需通过CT确诊，可联合甲钴胺片、美洛昔康片及普瑞巴林胶囊治疗，严重者需椎间孔镜手术。

4、泌尿系统疾病：

肾结石或肾炎可能引起腰部钝痛，多伴随排尿异常。需完善尿常规及B超检查，针对病因使用排石颗粒、头孢克肟分散片或呋塞米片等药物。

日常注意避免腰部受凉，睡眠选择硬板床，急性疼痛期可尝试低频脉冲电刺激等物理疗法，症状持续超过一周或出现下肢麻木需及时就诊。