类风湿关节炎通常无法自愈,但早期规范治疗可有效控制病情进展。疾病管理主要包括药物治疗、物理治疗、生活方式调整及定期随访。
常用药物包括甲氨蝶呤片、来氟米特片、艾拉莫德片等抗风湿药,可遵医嘱联合非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊缓解关节肿痛。
超短波治疗、中药熏蒸等可改善局部血液循环,减轻晨僵症状,需在康复科医师指导下进行。
八段锦、游泳等低冲击运动有助于维持关节活动度,每日锻炼时间建议控制在30分钟内。
适当增加深海鱼类、橄榄油等抗炎食物摄入,减少高嘌呤饮食,肥胖患者需控制每日总热量。
确诊后应尽早在风湿免疫科规范治疗,避免关节畸形等不可逆损伤,日常注意关节保暖并监测药物不良反应。