脾虚在中医临床中主要分为脾气虚、脾阳虚、脾阴虚、脾虚湿困四种类型，不同类型表现与调理方式存在差异。
多因饮食不节或劳倦过度导致，常见食欲减退、大便溏薄，可通过山药、白术等健脾益气，配合参苓白术散等中成药调理。
常由过食生冷或久病伤阳引起，表现为畏寒肢冷、完谷不化，需用干姜、附子等温阳药物，附子理中丸可作为基础方剂。
多因热病伤阴或思虑过度所致，见口干舌燥、饥不欲食，宜选沙参、麦冬等滋阴药材，资生丸等方剂具有调理作用。
因脾失健运导致水湿停滞，出现头身困重、舌苔厚腻，建议用茯苓、薏苡仁等利湿食材，配合参苓白术散加减治疗。
脾虚患者应避免生冷油腻食物，规律三餐并配合八段锦等舒缓运动，具体用药需经中医师面诊后辨证施治。
