舟状骨骨折一般需要8-12周恢复,实际时间受到骨折类型、固定方式、血供情况、康复训练等多种因素的影响。
无移位骨折愈合较快,通常8周可恢复;粉碎性或移位骨折需更长时间固定,可能延长至12周以上。
石膏固定需维持6-8周,手术内固定患者早期可开始功能锻炼,但完全愈合仍需10-12周。
舟状骨近端血供较差,若骨折线位于腰部或近端,愈合时间可能延长至3-6个月,需定期复查影像学。
拆除固定后需进行4-6周渐进式腕关节活动度训练和肌力练习,过早负重可能导致延迟愈合或骨不连。
恢复期间建议保持高钙饮食,适当补充维生素D,避免吸烟饮酒,定期复查X线确认骨折愈合进度。