左边胸口疼可能由肌肉拉伤、胃食管反流、心绞痛、胸膜炎等原因引起，需结合具体表现判断病因并及时就医。
剧烈运动或姿势不当可能导致胸肌拉伤，表现为局部压痛和活动受限。可通过热敷、休息缓解，无须特殊用药。
胃酸刺激食管引发烧灼样胸痛，常伴反酸嗳气。可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、莫沙必利等药物控制症状。
冠状动脉供血不足导致压榨性胸痛，可能与高血压、高血脂有关。需立即舌下含服硝酸甘油，并就医评估心脏情况。
肺部感染或自身免疫疾病引发胸膜炎症，呼吸时疼痛加剧。需完善检查后使用头孢曲松、泼尼松、布洛芬等药物治疗。
避免剧烈运动及辛辣饮食，若疼痛持续或伴随呼吸困难、冷汗等症状应立即急诊就诊。
