膝盖内侧疼可能由运动损伤、骨关节炎、半月板损伤、类风湿关节炎等原因引起，可通过休息、药物治疗、物理治疗、手术等方式缓解。
剧烈运动或姿势不当可能导致内侧副韧带拉伤或肌腱炎，表现为局部肿胀和压痛。建议减少活动量，冰敷缓解症状，必要时使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药。
关节软骨磨损引发炎症反应，常见于中老年人，伴随晨僵和活动受限。可进行关节腔注射玻璃酸钠，口服塞来昔布或氨基葡萄糖改善症状。
膝关节扭转动作易导致内侧半月板撕裂，出现交锁感和弹响。轻度损伤可通过康复训练恢复，严重者需关节镜下半月板修复术。
自身免疫性疾病累及膝关节滑膜，呈现对称性疼痛和畸形。需长期服用甲氨蝶呤、来氟米特等抗风湿药物控制病情进展。
日常应避免爬楼梯和深蹲动作，控制体重减轻关节负荷，疼痛持续不缓解建议及时就诊骨科或风湿免疫科。
