胃酸烧心可通过调整饮食习惯、服用抑酸药物、改善生活方式、手术治疗等方式缓解。胃酸烧心通常由胃酸分泌过多、胃食管反流、饮食刺激、食管裂孔疝等原因引起。
避免食用辛辣、油腻、过酸食物，减少咖啡、酒精摄入，选择清淡易消化食物，少食多餐有助于减轻胃酸刺激。
奥美拉唑、雷贝拉唑、法莫替丁等药物可抑制胃酸分泌，缓解烧心症状，需在医生指导下使用。
避免餐后立即平卧，睡觉时抬高床头，控制体重，戒烟限酒，减少腹压增高的因素。
对于严重的胃食管反流病或食管裂孔疝患者，可考虑胃底折叠术等手术方式。
日常注意细嚼慢咽，保持规律作息，避免精神紧张，症状持续不缓解应及时就医检查。
