胸口右边疼可通过调整姿势、热敷缓解、药物治疗、手术干预等方式治疗。胸口右边疼通常由肌肉拉伤、肋软骨炎、胆囊疾病、胸膜炎等原因引起。
长时间保持不良姿势可能导致胸肌劳损，建议避免久坐或过度弯腰，适当进行伸展运动帮助缓解疼痛。
局部热敷可促进血液循环，适用于肌肉拉伤或轻度炎症，每日重复进行15-20分钟，注意温度避免烫伤。
疼痛可能与肋软骨炎或胆囊炎有关，通常表现为压痛或呼吸加重，可遵医嘱使用布洛芬、塞来昔布或熊去氧胆酸等药物。
严重胆囊结石或胸膜粘连需考虑腹腔镜胆囊切除术或胸腔镜松解术，通常伴随发热或持续绞痛等症状需及时就医。
建议避免油腻饮食并保持适度活动，若疼痛持续超过48小时或出现呼吸困难应立即就诊。
