男性乳房疼痛可通过调整生活方式、药物治疗、激素调节、手术治疗等方式解决。男性乳房疼痛通常由激素失衡、乳腺增生、药物副作用、乳腺炎等原因引起。
减少高脂肪饮食和酒精摄入，避免使用含雌激素的护肤品或保健品，选择宽松透气的衣物减少局部摩擦刺激。
激素紊乱引起者可遵医嘱使用他莫昔芬、来曲唑等抗雌激素药物；乳腺炎患者需使用头孢克肟、左氧氟沙星等抗生素。
青春期或中老年男性出现激素波动时，需检测睾酮和雌激素水平，必要时在医生指导下进行激素替代治疗。
乳腺组织异常增生形成较大肿块或药物治疗无效时，可考虑乳腺组织切除术，手术方式包括开放切除和微创吸脂术。
建议避免自行挤压或热敷疼痛部位，若伴随乳头溢液、皮肤凹陷等异常表现应及时就医排查乳腺恶性肿瘤。
