肾结石患者怎样补钙

Question

肾结石患者怎样补钙

Answer 1

肾结石患者补钙需在医生指导下进行，可选择低草酸钙食物如西蓝花、豆腐、酸奶、小白菜，必要时遵医嘱使用碳酸钙、枸橼酸钙、乳酸钙等药物。

一、食物

西蓝花富含钙且草酸含量低，适合肾结石患者；豆腐中的钙吸收率高，但需避免与高草酸食物同食；酸奶提供生物利用度高的钙质；小白菜钙含量丰富且草酸较少。

二、药物

碳酸钙需随餐服用以减少结石风险；枸橼酸钙可抑制草酸钙结晶形成；乳酸钙适合胃酸分泌不足者，使用前需评估尿钙排泄量。

补钙期间应增加饮水量，定期监测尿钙及结石情况，避免同时摄入高草酸食物如菠菜、浓茶等。