过敏性鼻炎鼻痒打喷嚏可通过避免过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗等方式缓解。症状通常由花粉、尘螨、动物皮屑、冷空气刺激等原因引起。
1、避免过敏原减少接触花粉、尘螨等常见过敏原，保持室内清洁，使用防螨床品。症状较轻时无需用药，脱离过敏环境后多可自行缓解。
2、鼻腔冲洗使用生理盐水冲洗鼻腔可清除过敏原和分泌物。该方法适合作为日常护理，急性发作期需配合药物治疗。
3、药物治疗鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂可减轻炎症，抗组胺药如氯雷他定片缓解鼻痒，白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特钠片控制喷嚏。需遵医嘱选择剂型。
4、免疫治疗针对尘螨等明确过敏原可采用舌下含服或皮下注射脱敏治疗。疗程较长但效果持久，需在过敏专科医生指导下进行。
日常注意保暖避免冷空气刺激，饮食宜清淡，适当补充维生素C增强免疫力，症状持续加重需及时就医。
