口臭可能由口腔卫生不良、饮食因素、口腔疾病、胃肠疾病等原因引起，可通过改善生活习惯、口腔治疗、药物干预等方式缓解。
刷牙不彻底导致食物残渣滞留，滋生细菌产生硫化物。建议每日刷牙两次并使用牙线清洁，可配合含氯己定的漱口水减少菌斑。
食用大蒜、洋葱等含硫食物或长期空腹会引发暂时性口臭。调整饮食结构，餐后及时漱口，适量咀嚼无糖口香糖刺激唾液分泌。
可能与龋齿、牙周炎等感染有关，常伴随牙龈出血、牙齿松动。需进行龈下刮治等专业治疗，必要时使用甲硝唑、阿莫西林等抗生素。
胃食管反流或幽门螺杆菌感染可能导致酸臭味口臭，多伴有烧心感。需完善胃镜检查，可选用奥美拉唑、枸橼酸铋钾等药物规范治疗。
保持规律作息与充足饮水有助于减少口臭发生，持续存在异味建议进行口腔科与消化科联合排查。
