经常流清鼻涕可能由过敏性鼻炎、普通感冒、血管运动性鼻炎、鼻窦炎等原因引起，可通过抗组胺药物、鼻腔冲洗、避免过敏原等方式缓解。
接触花粉、尘螨等过敏原可能导致鼻腔黏膜水肿，表现为清水样鼻涕、鼻痒。建议使用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物，配合生理盐水鼻腔冲洗。
病毒感染引发鼻黏膜炎症反应，早期多为清涕伴打喷嚏。可选用伪麻黄碱缓解鼻塞，连花清瘟胶囊抗病毒，需注意休息和保暖。
温度变化或刺激性气味导致自主神经功能紊乱，出现阵发性流清涕。可用布地奈德鼻喷雾剂调节黏膜敏感性，避免冷空气直接刺激。
细菌感染早期可能表现为大量清涕，伴随嗅觉减退。需使用阿莫西林克拉维酸钾抗感染，桉柠蒎肠溶软胶囊促进分泌物排出。
保持室内湿度适宜，外出佩戴口罩减少冷空气刺激，若症状持续超过两周或出现黄脓涕需及时耳鼻喉科就诊。
