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需要给宝宝上特长班吗?对他的成长有没有帮助呢?

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李芸
李芸 主任医师
临汾市人民医院
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湿气重不会造成长期感冒,但是湿气重的人群是很容易患感冒的。因为人体内长期湿气严重就会出现湿热积累,遇到风寒就会引起严重的感冒。因此,体内湿气重的人,可以通过口服药以及饮食进行调理,可以口服一些利湿中药制剂,如参苓白术散、人参健脾丸、平胃丸、保和丸、补中益气等进行调理。平时可以喝红豆薏米粥,有健脾祛湿效果。还可以每天晚上用艾叶水泡脚,不仅能够去湿气,而且还能预防感冒。平时注意加强锻炼,做一些有氧运动,可以提高免疫力。

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