骨折后注意事项主要包括固定制动、疼痛管理、康复训练、定期复查四个方面。
使用石膏或支具固定骨折部位,避免患肢负重活动,防止骨折移位。上肢骨折需悬吊保护,下肢骨折建议使用拐杖辅助行走。
可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊等镇痛药物。冰敷患处有助于减轻肿胀疼痛,每次不超过20分钟。
拆除固定后逐步进行关节活动度训练,配合低频脉冲电刺激治疗。肌肉等长收缩训练应从伤后早期开始,防止肌肉萎缩。
按照医嘱时间进行X线复查,观察骨痂形成情况。出现患肢麻木、剧烈疼痛或固定松动时需立即就诊。
保证每日钙质和维生素D摄入,适量补充牛奶、鱼类等富含钙质食物,避免吸烟饮酒影响骨骼愈合。