脂肪肝患者通常可以适量吃鸡肉。
鸡肉作为优质蛋白来源，适合脂肪肝患者适量食用，其蛋白质有助于肝细胞修复，且饱和脂肪含量低于红肉。去皮鸡胸肉脂肪含量更低，建议选择蒸煮等少油烹饪方式。合并高尿酸血症者需控制摄入量，避免诱发痛风。对于肝炎活动期患者，应确保鸡肉完全煮熟以预防感染。若伴随肾功能不全，需在医生指导下控制蛋白质总量，避免加重肾脏负担。
脂肪肝患者日常饮食需注意均衡膳食，控制总热量摄入，增加蔬菜水果和全谷物比例。建议每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳。限制酒精和高糖食品摄入，定期监测肝功能指标。若出现乏力、黄疸等症状应及时就医，避免自行使用保肝药物。
