精子进入子宫通常需要1-2小时，具体时间与精子活力、宫颈黏液状态及女性生理周期等因素有关。
精子进入子宫的过程受多种因素影响。精子在阴道内需穿透宫颈黏液屏障，健康精子每分钟可向前游动2-3毫米。排卵期宫颈黏液稀薄且呈碱性，有利于精子在30-90分钟内通过宫颈管进入子宫腔。若处于非排卵期，宫颈黏液黏稠可能延缓精子通过时间至3-6小时。部分活力较强的精子最快可在射精后15分钟到达输卵管壶腹部，但大规模精子抵达子宫通常需要更长时间。精子在女性生殖道内的存活时间为1-3天，期间会持续向输卵管方向移动。
建议备孕期间选择排卵期同房，避免使用杀精剂等可能影响精子活力的产品。保持规律作息和均衡饮食有助于维持生殖系统健康，若备孕超过1年未成功可考虑就医评估生育功能。
