腰椎骨质增生是什么原因

Question

腰椎骨质增生是什么原因

Answer 1

腰椎骨质增生可能由年龄增长、长期劳损、骨质疏松、腰椎退行性变等原因引起，可通过药物镇痛、物理治疗、生活方式调整等方式缓解症状。

1. 年龄增长

随着年龄增长，腰椎关节软骨逐渐退化，机体代偿性形成骨质增生以增加稳定性，建议避免久坐久站，适当进行游泳等低冲击运动。

2. 长期劳损

重体力劳动或不良姿势导致腰椎反复微损伤，刺激骨赘形成，需纠正坐姿、使用护腰器具，可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等抗炎镇痛药物。

3. 骨质疏松

骨量减少导致椎体力学结构改变，引发代偿性骨质增生，常伴腰背酸痛，需补充钙剂与维生素D，可选用阿仑膦酸钠片、唑来膦酸注射液等抗骨松药物。

4. 腰椎退行性变

椎间盘脱水突出后椎体边缘应力异常，形成骨赘压迫神经，可能引发下肢麻木，需联合甲钴胺片营养神经，严重者需行椎间融合术。

日常注意摄入牛奶、鱼类等富钙食物，避免腰部受凉，急性期疼痛加剧时应及时就医评估。