膝关节骨质增生可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。膝关节骨质增生通常由关节退变、慢性劳损、代谢异常、遗传因素等原因引起。
减轻体重可减少关节负荷,建议选择游泳等低冲击运动。避免长时间下蹲或爬楼梯,日常可佩戴护膝辅助支撑。
超短波治疗有助于缓解炎症,红外线照射可改善局部血液循环。中医针灸或艾灸对部分患者疼痛缓解有效。
疼痛明显时可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药,硫酸氨基葡萄糖胶囊有助于软骨修复。
关节镜清理术适用于游离体清除,严重病例可能需关节置换。手术指征需由骨科医生评估骨质增生程度与关节功能。
日常注意关节保暖,适量补充钙质与维生素D,疼痛急性期应减少负重活动并及时就医评估。