腰间盘突出引起的腿疼一般需要2周到3个月恢复,实际时间受到突出程度、神经受压情况、治疗方式、个体差异等多种因素的影响。
轻度膨出患者可能2-4周缓解,严重髓核脱出者可能需3个月以上。急性期建议卧床制动,可遵医嘱使用塞来昔布、甲钴胺、甘露醇等药物。
单纯压迫神经根水肿约1个月恢复,若出现足下垂等严重症状需手术干预。可配合牵引治疗,药物选择包括洛索洛芬钠、维生素B1、地奥司明。
保守治疗需持续4-6周,微创椎间孔镜术后2周症状明显改善。急性期可短期使用盐酸乙哌立松、双氯芬酸钠、普瑞巴林缓解症状。
年轻患者恢复较快,合并糖尿病等基础疾病者疗程延长。康复期应避免弯腰负重,加强腰背肌功能锻炼。
恢复期间建议睡硬板床,避免久坐久站,可尝试游泳等低冲击运动促进康复,若3个月未缓解需复查MRI评估手术指征。