脑梗塞后如何预防复发

Question

脑梗塞后如何预防复发

Answer 1

脑梗塞后预防复发可通过控制基础疾病、规范用药、调整生活方式、定期复查等方式实现。脑梗塞复发风险与高血压、糖尿病、不良生活习惯、未规律随访等因素密切相关。

1、控制基础疾病

高血压和糖尿病是脑梗塞复发的主要危险因素，需将血压控制在140/90毫米汞柱以下，空腹血糖维持在7毫摩尔每升以内。可遵医嘱使用氨氯地平、二甲双胍等药物。

2、规范用药

抗血小板药物如阿司匹林、氯吡格雷需长期服用，他汀类药物如阿托伐他汀可稳定斑块。用药期间需监测出血倾向和肝功能。

3、调整生活方式

戒烟限酒，每日食盐摄入不超过5克，保持每周150分钟中等强度运动。饮食以低脂、高膳食纤维为主，避免久坐不动。

4、定期复查

每3-6个月复查颈动脉超声、血脂血糖等指标，及时发现血管狭窄等异常。出现头晕、肢体麻木等新发症状需立即就医。

脑梗塞患者可适量食用深海鱼、燕麦、西蓝花、黑木耳等食物，日常需保持情绪稳定，避免过度劳累，遵医嘱进行康复训练。