痛风四肢都痛怎么办

Question

痛风四肢都痛怎么办

Answer 1

痛风四肢疼痛可通过调整饮食、药物治疗、物理降温、关节保护等方式缓解。痛风通常由高嘌呤饮食、酒精摄入、肾功能异常、遗传因素等原因引起。

1、调整饮食

减少高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜、浓肉汤等，每日饮水超过2000毫升促进尿酸排泄。避免饮酒及含糖饮料。

2、药物治疗

急性期可使用秋水仙碱、非甾体抗炎药如布洛芬、糖皮质激素如泼尼松。慢性期需遵医嘱服用别嘌醇、非布司他等降尿酸药物。

3、物理降温

疼痛关节可局部冰敷，每次15-20分钟，间隔1小时重复进行。抬高患肢减轻肿胀，避免关节受压。

4、关节保护

发作期减少关节活动，穿戴宽松鞋袜。缓解期可进行低强度运动如游泳、骑自行车，避免剧烈跑跳。

痛风患者需长期控制血尿酸水平，定期监测肾功能，避免体重超标及突然受凉诱发急性发作。