肾虚的人吃什么补肾

Question

肾虚的人吃什么补肾

Answer 1

肾虚是肾脏功能虚衰，出现虚寒或者虚热的症候的总称。肾虚可以分为肾阴虚、肾阳虚、肾气虚、肾精虚。肾虚的人具体吃什么需要根据具体的临床表现，判断属于哪种类型的肾虚。
如果出现潮热盗汗、腰膝酸软、五心烦热、口干等症状，属于肾阴虚，需要滋阴补肾。可以服用海参、枸杞子、桑葚、阿胶等。如果出现畏寒怕冷、疲乏无力、夜尿频多、性欲减退，考虑是肾阳虚。可以吃海马、鹿茸、羊肉、巴戟天等。