肾虚会失眠吗

Question

肾虚会失眠吗

Answer 1

肾虚是会引起失眠的，同时还会引起其他的症状发生，比如腰膝酸软，神疲乏力，手脚冰凉，潮湿盗汗，心情烦躁，不孕不育，宫寒，阳痿早泄等。每个人的体质不同，所以表现出来的症状也是有一定差异的。
如果出现了肾虚的情况要及时的调理，比如在饮食方面可以吃一些补肾的食物。
平时不要过度的劳累，房事要适度，养成良好的饮食习惯和作息时间，对身体的恢复有很大的帮助。根据自己的身体情况适当的增加一些体育锻炼，增强自身的抵抗能力。如果情况严重就要及时的去医院就诊，在医生的指导下进行相应的诊治。