手淫造成的肾虚怎么办

Question

手淫造成的肾虚怎么办

Answer 1

手淫造成的肾虚，首先一定要减少手淫的次数，同时要注意卫生。如果肾虚的情况并不严重，就不要过于的担心，可以调整自己的饮食方面以及作息时间。饮食方面要注意，不吃辛辣刺激性的食物，而且要加强营养，作息时间要养成良好的规律，不要熬夜，要早睡早起，可以适当的增加一些体育锻炼，来增强自身的体质。不要经常的吸烟喝酒。
如果肾虚的症状比较严重，就可以服用一些补肾的药物。但是要在医生的指导下进行正确的服用，注意身体不要劳累。