男性结扎后一般可以干重活，但术后短期内应避免剧烈体力活动。结扎手术通常指输精管结扎术，属于微创手术，对体力劳动的影响较小。
输精管结扎术后1-2天内可能出现轻微阴囊肿胀或疼痛，此时搬运重物可能加重局部不适。术后一周内提重物或剧烈运动可能增加伤口出血风险，建议避免从事建筑、搬运等需要腹部用力的重体力劳动。术后两周伤口基本愈合，可逐步恢复常规体力活动，但需注意观察阴囊是否有异常肿胀或持续疼痛。
极少数情况下，术后可能出现血肿、感染等并发症，此时需严格禁止体力劳动并及时就医。若术后出现阴囊皮肤青紫、发热或疼痛持续加重，可能提示伤口愈合不良，需延长休息时间至症状完全消失。长期来看，结扎术不会影响肌肉力量或体能，但重体力劳动者术后恢复期应咨询医生制定个性化复工计划。
输精管结扎术后应注意保持伤口清洁干燥，两周内避免骑自行车、健身等可能摩擦会阴部的活动。饮食上适当增加优质蛋白和维生素C摄入，如鸡蛋、鱼肉、西蓝花等，有助于伤口修复。术后一个月需复查精液分析确认避孕效果，期间仍需采取其他避孕措施。日常劳动中如出现阴囊坠胀感应立即停止活动，必要时使用阴囊托带减轻牵拉感。
女性输卵管结扎术后护理需重点关注切口护理、疼痛管理和并发症观察。术后护理措施主要有保持切口干燥清洁、避免剧烈运动、观察出血感染迹象、合理使用镇痛药物、定期复查随访。
1、切口护理术后24小时内需保持敷料干燥，避免沾水。每日使用碘伏消毒切口及周围皮肤，更换无菌敷料。如发现切口红肿渗液或体温升高，可能提示感染，应及时就医。术后7-10天可拆除缝线，期间避免抓挠切口。
2、疼痛管理腹腔镜结扎术后可能出现肩部放射痛，与二氧化碳气腹刺激膈神经有关。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药。下腹隐痛持续超过3天或疼痛加剧需排除血肿、感染等并发症。
3、活动限制术后1周内避免提重物、弯腰等增加腹压动作，防止切口裂开。2周内禁止盆浴、游泳等可能污染切口的活动。恢复日常活动应循序渐进，从散步开始逐步增加运动量，术后1个月经复查无异常可恢复性生活。
4、并发症观察需警惕术后出血表现为持续腹痛伴面色苍白，输卵管再通可能表现为停经，肠管损伤可引发腹胀呕吐。出现异常阴道流血、发热寒战、呼吸困难等症状时，应立即返院检查。有慢性盆腔炎病史者更易发生粘连等并发症。
5、随访复查术后1个月需复查超声评估手术效果，确认输卵管阻断情况。采用银夹结扎者需进行X线检查确认夹子位置。术后3个月内仍需避孕直至确认绝育成功，可通过子宫输卵管造影验证。每年仍需进行常规妇科检查。
术后饮食宜清淡易消化，多摄入优质蛋白如鱼肉蛋奶促进切口愈合，补充维生素C含量高的新鲜蔬果增强免疫力。保持规律作息，避免熬夜劳累。注意会阴部清洁，勤换内裤。术后可能出现月经周期改变，通常3-6个月可自行调整。心理上需与伴侣充分沟通，消除对手术的焦虑情绪。如出现持续盆腔不适或异常出血，应及时到妇科就诊排查原因。
