第4脚趾骨折一般需要30-50天能走，具体恢复时间与骨折类型、固定方式、年龄等因素有关。
单纯性无移位骨折且采用石膏固定者，早期不负重行走需30-40天，粉碎性骨折或需内固定手术者恢复需40-50天。儿童因骨骼愈合快，通常较成人缩短5-15天。临床建议在骨折后7-14天复查X线观察骨痂形成情况，确认稳定后逐步尝试部分负重。恢复期需避免跑跳或剧烈运动，使用足弓支撑鞋可分散压力。营养方面需保证每日钙摄入500毫升以上，配合维生素D3促进钙吸收，蛋白质摄入不少于1克每千克体重。
骨折愈合后可能出现局部僵硬或肿胀，可通过温水泡脚和踝泵运动改善循环。若超过60天仍无法正常行走或存在持续疼痛，应排除延迟愈合可能。
