流行性感冒患者一般可以适量吃芒果，但需注意过敏或胃肠不适等特殊情况。芒果富含维生素C和膳食纤维，有助于补充营养，但高糖含量可能加重咽喉刺激。
芒果含有丰富的维生素A、维生素C及钾等营养素，能够帮助流感患者增强免疫力。其柔软的果肉质地适合咽喉肿痛时食用，含有的多酚类物质具有抗炎作用。成熟芒果的甜味能刺激食欲，改善流感导致的味觉减退。选择新鲜成熟的芒果，去皮切块后少量多次食用，可减少对消化道的刺激。部分品种芒果纤维较粗，吞咽困难者可榨汁饮用。
少数患者食用芒果可能出现口腔黏膜刺痛、嘴唇肿胀等过敏反应，与芒果中的漆酚类物质有关。流感伴随急性胃肠炎时，高糖分可能加剧腹泻症状。糖尿病患者需控制摄入量，避免血糖波动。服用止咳糖浆后立即食用芒果，可能影响药物吸收。对橡胶过敏者可能存在交叉过敏风险，首次食用建议少量尝试。
流感期间饮食应以易消化、高营养为原则，芒果可作为水果补充，但不宜过量。出现皮疹、呕吐等不良反应应立即停食。保持每日饮水2000毫升以上，适量补充优质蛋白。若咳嗽症状加重或持续发热超过3天，应及时复查血常规。恢复期可逐渐增加猕猴桃、苹果等维生素含量丰富的水果，促进呼吸道黏膜修复。
