骨质疏松能理疗减肥吗

Question

骨质疏松能理疗减肥吗

Answer 1

可以理疗减肥的，给予穴位针灸或者穴位埋线。减肥还要注意养成健康的饮食习惯，多吃些含有膳食纤维的蔬菜，像芹菜，西兰花，芦笋等，能够增加饱腹感，还有利于胃肠道的调节，一定不要吃些高脂肪，高胆固醇和高糖的食物，如肥肉，动物的内脏，油炸油煎食品，还要戒酒，注意多做有氧运动，如跑步，打球，游泳，都能很好的控制体重。