青春期阶段在人际交往方面会特别的敏感，会特别的在乎别人的看法以及评价，所以可能就会引发你多疑的表现，你应该尝试着不断的提升自我的自信心，自信心提升后，自我评价高了之后，就不会太在意别人的评价，这个期间你应该多去关注于自己的优势长处，这也会让人变得更加乐观开朗。,这种情况很有可能是心理压力较大所导致的，建议不要有太大的心理压力，以免对身体造成一些伤害，而且平时一定要保持积极乐观的心情，不要想象的那么严重，可以试着多和朋友来进行了解，如果这种情况特别严重，建议最好及时的去看一下心理医生，做一些心理疏导，效果也是比较不错的。
