高血压是否可以做俯卧撑运动

Question

高血压是否可以做俯卧撑运动

Answer 1

有高血压的患者是否可以做俯卧撑，关键是看血压的程度，再就是是否进行了有效的控制，如果是轻度的高血压，可以做俯卧撑，其他的运动一般也不受限。如果是中重度的高血压，必须要选择合适的降压药，将血压控制在合适的范围，在此基础上，再做各种运动，特别是做俯卧撑也是没有问题的。
如果重度的高血压没有得到有效的控制，在这种情况下，要避免剧烈的运动，也不能做俯卧撑，以免导致并发症的出现。