肱骨颈骨折的恢复难度与骨折类型、损伤程度及患者个体差异有关，多数情况下经过规范治疗可以恢复功能。
无移位或轻微移位的肱骨颈骨折通常预后较好。这类骨折可通过三角巾悬吊固定4-6周，配合早期肩关节被动活动训练，多数患者在3个月内能恢复日常活动能力。康复期间需定期复查X线观察骨痂形成情况，逐步增加主动活动范围。物理治疗如超声波、电刺激可促进局部血液循环，中药熏洗也有助于消肿止痛。
严重粉碎性骨折或合并肩关节脱位时恢复周期较长。此类损伤常需手术复位内固定，采用肱骨近端锁定钢板或髓内钉稳定骨折端，术后需严格制动6-8周。由于肱骨头血供易受破坏，可能出现骨不连或股骨头坏死等并发症，完全恢复可能需要6-12个月。高龄患者或合并骨质疏松者康复时间可能延长，需加强抗骨质疏松治疗和营养支持。
康复期间应保持均衡饮食，适当增加富含钙质的奶制品、豆制品及维生素D含量高的海鱼摄入。避免患侧肢体提重物或剧烈运动，睡眠时用枕头支撑患肢减轻肿胀。定期随访评估骨折愈合进度，根据康复师指导循序渐进进行关节功能锻炼，有助于最大限度恢复肩关节活动度。
