手肘关节骨折后一般需要3-6个月能伸直，具体恢复时间与骨折类型、治疗方式及康复训练等因素相关。
肘关节骨折后伸直功能的恢复通常分为三个阶段。骨折初期1-2周需石膏固定制动，此时关节处于保护性屈曲状态。骨折愈合期2-8周开始渐进式康复训练，在医生指导下进行被动关节活动度练习，此阶段关节可恢复部分伸展功能。功能恢复期8-24周通过主动抗阻训练改善肌力，多数患者可逐步实现完全伸直。对于简单骨折且及时进行规范康复者，3个月左右可达到功能恢复标准。复杂骨折或合并神经损伤的病例，可能需要4-6个月才能完全伸直。康复过程中需定期复查X线确认骨折愈合情况，避免过早负重训练导致内固定失效。
骨折愈合后应持续进行关节功能锻炼，包括毛巾拉伸、滑墙运动等柔韧性训练，配合低频超声等物理治疗促进软组织修复。日常避免提重物及剧烈运动，注意防寒保暖。若6个月后仍存在明显活动受限，需考虑关节松解术等进一步治疗。
