肋骨第十根骨折可通过卧床休息、胸带固定、镇痛治疗、呼吸训练、手术治疗等方式处理。肋骨骨折通常由外力撞击、骨质疏松、肿瘤转移、剧烈咳嗽、运动损伤等原因引起。
急性期需绝对卧床1-2周，避免翻身或上肢活动加重疼痛。选择硬板床半卧位姿势，用软枕支撑背部减轻胸部压力。卧床期间每2小时协助轴向翻身一次，预防压疮和肺部感染。
使用弹性胸带环绕胸部固定，限制骨折端移动。胸带松紧以能插入两指为宜，过紧影响呼吸，过松失去固定作用。固定期间每日松开2次进行皮肤护理，总固定时间不超过4周。
可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、氨酚羟考酮片等药物缓解疼痛。严重疼痛可考虑肋间神经阻滞治疗。避免使用阿片类镇痛药，防止抑制咳嗽反射引发肺不张。
每日进行3次腹式呼吸训练，每次5分钟，预防肺不张和肺炎。用鼻缓慢吸气时腹部隆起，缩唇呼气时腹部凹陷。疼痛缓解后逐步增加吹气球训练，帮助肺复张。
出现连枷胸、内脏损伤或骨折移位超过3厘米时需手术。常用钛合金接骨板内固定术或记忆合金环抱器固定术。术后需监测血气分析，警惕急性呼吸窘迫综合征发生。
恢复期保持高蛋白饮食，每日摄入鸡蛋、鱼肉等优质蛋白不少于100克。6周内避免提重物及剧烈运动，定期复查X线观察愈合情况。咳嗽时用手按压患处减轻疼痛，出现发热、呼吸困难需立即就医。睡眠时选择健侧卧位，使用多个枕头支撑保持舒适体位。
