腰椎压缩性骨折保守治疗方法主要有卧床休息、支具固定、药物治疗、物理治疗、功能锻炼等。
急性期需严格卧床4-8周，选择硬板床并保持脊柱轴向翻身。卧床期间可进行踝泵运动预防下肢静脉血栓，使用便器避免腰部受力。疼痛缓解后逐步过渡到半卧位，需在医生指导下评估骨折稳定性后再决定下床时间。
定制硬质腰围或胸腰骶支具可限制脊柱活动，需全天佩戴3-6个月。支具应贴合身体曲线，佩戴时保持中立位姿势，每2小时检查皮肤受压情况。随着骨折愈合，可在康复师指导下逐步缩短每日佩戴时间。
遵医嘱使用骨化三醇软胶囊促进钙吸收，配合碳酸钙D3片补充矿物质。疼痛明显时可短期使用洛索洛芬钠片，骨质疏松患者需注射唑来膦酸注射液。用药期间需监测肝肾功能，避免与非甾体抗炎药联用。
伤后2周开始超短波治疗减轻炎症，4周后采用干扰电刺激促进骨愈合。恢复期结合超声波软化瘢痕组织，水中运动训练可减少脊柱负荷。治疗频率为每周3-5次，需持续3个月以上。
疼痛缓解后逐步进行五点支撑法增强腰背肌，6周后增加平板支撑训练。避免弯腰搬重物，学习正确起坐姿势。康复后期可进行游泳、骑自行车等低冲击运动，整个过程需在康复师监督下进行。
保守治疗期间需每日摄入800-1000mg钙质，多食用乳制品、深绿色蔬菜。定期进行骨密度检测，骨质疏松患者应持续抗骨质疏松治疗。恢复期避免久坐久站，使用腰垫保持腰椎生理曲度。若出现下肢麻木或大小便障碍需立即就医，可能提示神经受压需手术干预。
