胸12椎骨折康复锻炼方法

Question

胸12椎骨折康复锻炼方法

Answer 1

胸12椎骨折康复锻炼主要有卧床活动、坐起训练、站立平衡、行走练习等方式。

1、卧床活动

早期进行踝泵运动与股四头肌收缩，预防血栓并维持肌肉力量。

2、坐起训练

佩戴支具后尝试半卧位至端坐，逐步增加脊柱承受负荷时间。

3、站立平衡

在保护下练习站立重心转移，增强下肢支撑力与躯干稳定性。

4、行走练习

借助助行器进行短距离步行，逐渐恢复日常移动能力与耐力。

康复期间须严格遵医嘱佩戴护具，避免弯腰负重，配合优质蛋白饮食促进骨骼愈合。