横突骨折多数情况稳定时可以走路，主要与骨折部位、疼痛程度、是否合并损伤及康复阶段等因素有关。
1、骨折部位
腰椎横突骨折若未伤及神经，通常可缓慢行走，需避免剧烈弯腰和扭转动作。
2、疼痛程度
轻微疼痛时可尝试短距离走动，剧痛则需卧床休息，防止因姿势不当加重软组织损伤。
3、合并损伤
若伴有腹腔脏器破裂或脊柱不稳，严禁下地活动，须立即就医进行影像学检查评估病情。
4、康复阶段
急性期过后在医生指导下逐步增加活动量，配合佩戴护具保护患处，促进骨骼愈合恢复。
日常饮食多摄入富含钙质和维生素D的食物，如牛奶、豆制品，适度进行非负重肢体锻炼。
