手骨折后可以适量吃猕猴桃、橙子、草莓、香蕉等水果，也可以遵医嘱吃碳酸钙D3片、阿法骨化醇软胶囊、骨肽片、接骨七厘片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、猕猴桃猕猴桃富含维生素C，有助于促进胶原蛋白合成，对骨折愈合有帮助。
2、橙子橙子含有丰富的维生素C和钙质，能够帮助骨骼修复和增强骨密度。
3、草莓草莓含有抗氧化物质和维生素C，有助于减轻炎症反应，促进骨折愈合。
4、香蕉香蕉富含钾元素，能够帮助维持电解质平衡，减少骨折后的肌肉痉挛。
二、药物1、碳酸钙D3片碳酸钙D3片能够补充钙质和维生素D，促进骨骼修复和骨密度增加。
2、阿法骨化醇软胶囊阿法骨化醇软胶囊有助于调节钙磷代谢，促进骨折部位的愈合。
3、骨肽片骨肽片含有多种活性肽，能够刺激骨细胞生长，加速骨折愈合。
4、接骨七厘片接骨七厘片具有活血化瘀、消肿止痛的作用，有助于骨折恢复。
骨折恢复期间应保持均衡饮食，适量补充富含钙质和维生素的水果，避免剧烈运动，定期复查骨折愈合情况。
