体温36.9摄氏度属于正常范围。正常体温通常介于36.1-37.2摄氏度，受测量方式、昼夜节律、活动状态、基础疾病等因素影响。
1、测量方式：腋温、口温、肛温存在差异，腋温通常比肛温低0.3-0.5摄氏度，测量前需保持工具清洁干燥。
2、昼夜节律：清晨体温较低，午后至傍晚较高，昼夜波动一般不超过1摄氏度，女性排卵期可能轻微升高。
3、活动状态：运动或进食后体温可暂时性上升0.5-1摄氏度，建议静息30分钟后复测。
4、基础疾病：甲状腺功能异常、感染性疾病等可能导致体温异常，若持续超过37.3摄氏度或伴有不适症状需就医。
日常建议选择固定时间测量体温，避免剧烈运动后立即检测，发现异常波动时重复测量确认。
