膝关节退行性关节炎多数情况下无须手术治疗，优先推荐保守治疗。主要干预方式包括生活调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗。
1、生活调整减轻体重可减少膝关节负荷，建议选择游泳等低冲击运动，避免爬楼梯或深蹲动作。
2、物理治疗热敷或超声波治疗有助于缓解疼痛，关节活动度训练能改善功能，需在康复师指导下进行。
3、药物治疗疼痛明显时可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、塞来昔布或硫酸氨基葡萄糖，需警惕胃肠道不良反应。
4、手术治疗关节镜清理适用于游离体卡压者，终末期患者可选择人工关节置换，术后需严格康复锻炼。
日常建议加强股四头肌锻炼，使用护膝辅助支撑，疼痛持续加重或关节变形时需及时骨科就诊评估。
